出现了便秘疾病的现象，在我们的身边并不是特别的少见了吧，便秘严重的危害了我们的健康，为此一定要重视，那么突然便秘肚子很胀怎么办？
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么突然便秘肚子很胀怎么办？
1、西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并且会导致内分泌紊乱，未老先衰，形成“核桃脸”。
2、中药治疗，取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种，每日1-2克，泡水服用，效果比较明显。它的主要副作用有：由于这些中药药性苦寒，易伤人的胃气，使得消化吸收功能下降，这些中药口味差，难喝，会直接影响食欲，造成营养不良，并且表现出胃部怕凉，隐隐作痛，尤其对体弱者及老年人的影响更为明显，停用后会使便秘加重。
3、食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
养成良好的排便习惯。建议晨起定时排便，不强忍便意，不强弩久蹲;同时要积极治疗便秘(必要时适量应用通便药，如用促进胃肠蠕动的药物六味安消胶囊每次 4-6粒，每日3次。老人还可加服润肠药四磨汤每次20ml，每天2-3次，年轻人便秘重者还可加通便灵胶囊 每次2-3粒 每天2-3次。必要时还可用开塞露肛入以帮助排便)。
饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。
在生活当中如果一旦发生了便秘这个疾病的现象，大家是一定要高度起来，及时的去正规的医院进行检查和治疗的，不可以耽误病情。