补肾茶什么时候喝最好

补肾茶最好在早上或下午饮用，避免在晚上喝，以免影响睡眠。此外，应根据个人需要和身体情况酌情饮用，不宜过量。如果有疾病或者正在服药，最好在医生的指导下饮用。