21世纪人们的生活水平在不断的提高中，有很大一部分男性，因为日常工作过于忙碌，缺乏锻炼等种种原因，产生了阳痿的烦恼。据调查，大多数患上阳痿疾病的男性都羞于上医院诊治。那么，怎样治疗早泄阳痿？自我治疗方法有哪些？
1、挤压手法：早泄从根本上讲是对性刺激过于敏感，而挤压手法的训练可以降低敏感性，从而能完成正常的性交过程。
停止一开始方法：男方在不性交的情况下刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，向会阴方向牵拉阴囊和睾九，以降低兴奋延缓射精，待兴奋下降后再进行刺激，反复训练直至能耐受大量刺激而不射精。
捏挤法：在兴奋期阴茎勃起后由女方将拇指捏在阴茎系带处，食、中指放在冠状沟缘上下方，稳捏阴茎头4秒钟。然后猛然放松，施加压力方向是从前向后，不可压向两侧。这样阴茎会很快松软。此捏挤可连续进行几次，待男方有了勃起一松软一再勃起的经验后，一般就能消除早泄。
2、冷热水坐浴：于每天晚上临睡前先用冷水坐浴15分钟，再用温水坐浴15分钟，能改善后尿道控制射精的能力。