孕妇在怀孕期间，很容易出现便秘，这是体内雌激素的分泌导致肠道蠕动缓慢导致的，那么孕妇便秘怎么办快速治疗的方法有哪些呢？下面小编就为您介绍几种能快速治疗便秘的方法。
孕妇
孕妇便秘怎么办快速治疗的方法
1、饭后吃一根香蕉。香蕉治疗便秘的功效想必很多人都知道，孕妇坚持饭后吃一根香蕉就能有效刺激肠壁，促进肠道蠕动，帮助身体排便，建议选择全熟的香蕉，最近温度比较低，最好温热之后再食用。
2、少吃油腻、脂肪高的食物。孕妇的饮食都非常的丰盛，其中脂肪含量比较高的食物，如排骨和猪蹄食用过多就会引起便秘，因此便秘期间应控制这类食物的摄入量。
3、吃苹果。生吃苹果能刺激肠道，促进排便，从而改善便秘的症状，生苹果最好饭后食用。
4、吃富含粗纤维的蔬菜。孕妇多吃蕴含粗纤维的食物有很好的润肠通便，缓解便秘的效果，如芹菜和蒜台等等。
5、多喝水。每天喝水量加上食物含水量不能低于2000毫升，不能因为入厕不方便就不喝水，这不但不能缓解便秘，还会使便秘情况加剧。
6、适当的活动。饭后散步慢走半小时，能促进新陈代谢，帮助缓解便秘情况，而且还有利于顺产哦。
孕妇便秘怎么办快速治疗？如果怀孕期间便秘，切忌不能随意服用泻药，随意用药很容易引起腹痛，导致盆腔出血，不仅对自身身体不好，还会影响胎儿的正常发育。